长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 曾杰 张璋

最近天气多变，日夜温差大，诺如病毒感染参加高发期。记者从各大病院的门急诊了解到，“先吐后泻”被诺如病毒感染的病例有所增多。湖南省疾控中心已将诺如病毒肠炎列为近期重心防御疾病。大众默示，诺如病毒感染属于自限性疾病，大多量东说念主症状微小，可防可控可治。该病毒具有传染性强、传播路线多的秉性。春节周边，走亲访友、聚餐约会等行为增多，因此要加强防御。

被感染后，记起“三不要”“三步走”

“大夫，我孩子斯须上吐下泻，吃什么吐什么，莫得精神，是不是吃坏蛋了？”近日，湖南航天病院儿科门诊接诊了别称7岁男孩，孩子姆妈焦急地商榷大夫。经查验后，大夫最终会诊其为“诺如病毒肠炎”。

该院儿科副主任医师谷艳龙先容，诺如病毒肠炎又称“冬季吐逆病”，多量患者病程3至5天，儿童症状以吐逆更为凸起，病程可分为三个阶段。

第一阶段，起病1至2天，为急性吐逆期，可能会突发非喷射性剧烈吐逆，常奉陪恶心、畏寒等症状。

第二阶段，吐逆后数小时至1天，参加水样泻肚期。吐逆缓解后出现逐日3至5次以至更多的水样便或稀便，无黏液、无血丝，部分孩子仅以吐逆为主要发挥。

第三阶段，2至3天后，参加复原期，症状逐渐裁减，精神和食欲渐渐复原。

谷艳龙默示，孩子因感染诺如病毒突发吐逆时，家长的应酬至关遑急，需记起“三不要”“三步走”。

吐逆时“三不要”。吐逆时不要立即喂食、喂水，需恭候30至60分钟让胃部休息；不要让孩子平躺，保合手半卧位或侧卧位，防御吐逆物呛入气管；家长自己不要惊恐，以免加剧孩子的懦弱感。

吐逆后“三步走”。吐逆后第一步要评估不雅察，重心察看患者的精神状态和尿量，判断是否有脱水发挥，如6至8小时无尿、哭时泪少、口唇干燥等；第二步，休息30分钟后可少许喂水，用小勺舒缓喂5至10毫升温水或口服补液盐；第三步，若无吐逆响应，每10至15分钟加多5毫升饮水量，渐渐过渡到少许流质食物。

若孩子出现8小时以上无尿、哭时无泪、眼窝凹下、精神凄怨嗜睡、当作发凉等情况，需立即就医，幸免延误援手。

热水和乙醇无法杀灭，以对症或救助援手为主

谷艳龙先容，诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体，传染性强，惟有极少的病毒量就不错被传染。患者宽泛发病后第2至5天排毒量最高，个别感染者排毒期可达4周。少数感染者莫得临床症状但也不错排毒。

每年10月至次年3月，是诺如病毒感染流行季，其传染模样较多，主要通过“病由口入”传播，如食用或饮用被耻辱的食物或水；班师斗殴患者排泄物（如粪便或吐逆物）；曲折斗殴被排泄物耻辱的物品或环境；摄入患者吐逆或排便时变成的气溶胶等。

诺如病毒对环境挣扎力高。0℃至60℃的温度限制内可存活，普通热水无法杀灭；75%乙醇、免洗洗手液齐莫得灭活成果。

诺如病毒感染后起病很急，主要症状为恶心、吐逆、腹痛、泻肚，部分患者还伴有低热，严重者可出现脱水症状。少数婴幼儿、伴有基础性疾病的老年东说念主、体弱者，可能会发展为重症，复原也可能较慢。

诺如病毒相当“狡滑”，一般情况下，东说念主东说念主齐可能“中招”，包括任何年事段的东说念主，免疫力较弱的老东说念主、小孩等尤其要留意防御。

现在还莫得针对诺如病毒的殊效药和上市疫苗，以对症或救助援手为主。患者要留意休息，实时补充水分和电解质。诺如病毒感染属于自限性疾病，大多量东说念主症状微小，多量患者发病2至3天后即可康复。

但要留意，诺如病毒感染者病愈后，不具备较强的免疫保护，短期内要是不留意，有可能再次中招。

退避要津是割断传播路线 意思家庭照应与消毒

针对诺如病毒肠炎，谷艳龙冷落，在饮食方面，吐逆剧烈时可暂时禁食1至2小时，缓解后先喂米汤、口服补液盐等流质食物，再渐渐过渡到粥、面条等清淡半流质食物，幸免浓重、生冷、辛辣刺激的食物。

用药方面，诺如病毒感染无需抗生素，也不要自行服药，可备用口服补液盐之类的退避脱水，止吐药需遵医嘱。

消毒需使用含氯消毒剂。患者需单独使用餐具、毛巾，吐逆物或粪便需用含氯消毒剂隐蔽30分钟后再计帐；大地、门把手等高频斗殴部位，用含氯消毒剂擦抹后静置30分钟再用净水擦净。患者需居家阻碍至症状完好意思覆没72小时后，幸免传染他东说念主。

退避的要津在于割断传播路线，记起“勤洗手、吃熟食、讲卫生”。饭前、便后、加工食物前，用肥皂或洗手液在流动水下洗手20秒以上；喝热水，不饮用生水，不食生冷食物，吃透顶煮熟的食物（终点是贝类等海产物），生吃瓜果要洗净去皮；家庭环境勤透风，对门把手、水龙头等要如期进行清洁；如家东说念主吐逆或泻肚，应立即用一次性吸水材料蘸取含氯消毒液隐蔽计帐，计帐时戴好口罩和手套，处理后阐扬洗手。

学校、托幼机构、养老院等单元需落实防控措施。作念好晨午检，发现极端实时法式处理病例并阐明；对卫生间、食堂等重心区域加强清洁消毒，法式处理吐逆物；提高洗手等健康常识，培养学生、职工的细致卫生民风；提供安全饮用水，严格把关食物加工全经由，食物、饮水等有关从业东说念主员健康气象需逐日监控。

谷艳龙默示，要是感染了诺如病毒，应保合手安谧，关键任务是休息和阻碍，幸免传染他东说念主。吐逆和泻肚可能导致脱水，可少很屡次饮用口服补液盐或清淡的流质、半流质食物。要是出现合手续高热、不息吐逆泻肚，导致无法进食饮水、精神凄怨、口干尿少等，尤其是婴幼儿、老年东说念主及有基础疾病者，应实时就医。