今天为大家推选一款滚滚而至的古方药膳，此方出自北宋驰名医学史籍《太平圣惠方》，九江市中医病院食养药膳中心团队在古方基础上进行精选校正，添加玉米须，使药膳的口感与功效均赢得进一步普及。

黄芪玉米须粥

【配料】

黄芪20克、玉米须20克、粳米50克。

【制法】

1.将黄芪与玉米须仔细清洗干净后一同放入锅中，加800毫升水没过药材煎煮，直至索取出约100毫升的浓缩药汁。

2.将黄芪药渣捞出弃去，保留洁白的药汁水。接着将洗净的粳米加入药汁中，用文火迟缓熬煮成粥。待粥煮至纷乱熟软时，把柄个东谈主口味适量加入食盐或其他调味料，搅动均匀后即可盛出食用。

【适用东谈主群】

适用于慢性肾炎气虚证者，常见阐明为易伤风、自汗、气短乏力；亦适用于归附期卵白尿抓续不用者。

【评价】

黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，常被用于和谐气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等病症。玉米须味甘，性平，归膀胱、肝、胆经，具故意尿消肿、清肝利胆等多种功效，不错缓解水肿、小便不利等症状，还能赞助转机血压、血糖等，是一种药食同源的自然佳品。

留心：本品不可替代药物，仅手脚普通保健的赞助妙技，不行用于和谐、会诊或防患任何疾病。如遇体魄不适或出现任何疾病症状，请务必就医诊治。

起头：九江市中医病院