国内中小学的教考分离问题愈发明显，学校里老师按着教材讲课，可考试题目却超纲又偏难，校内学的用不上，孩子只能去校外补课，家长不仅要花时间接送，钱包也被掏空，这一问题亟待教育全链条改革，让教和考能衔接上。

现在陪孩子读书的家长都有同感，孩子在学校里跟着老师把课本啃透，作业也都认真完成，可一到考试就傻眼，卷子上的题大多没见过，课本里的知识点压根考不到多少。老师教得迷茫，孩子学得心累，最后只能靠校外补习来补差距，这成了不少家庭的常态。

观点一：校内教学成“基础课”，考试超纲逼得孩子超前学

小区楼下辅导班门口天天挤满人，邻居家三年级娃，课本里只学简单的乘除法，考试却考满减折扣的复杂应用题，孩子哭着说老师没教过。家长没办法，只能报数学补习班，周末连玩的时间都没有，小小年纪就被补课占满了生活。

观点二：教考脱节让家长陷入内卷，不补课就怕孩子落后

菜场买菜时总能听家长唠嗑，谁家孩子不报补习班，考试成绩就跟不上，哪怕知道超纲学习累，也不敢停下。朋友家女儿补语文还得分两家机构，一家补课本知识，一家补跨学科阅读，每月补课费花几千，不补心里就没底，家长直呼扛不住。

建议一：考试命题回归教材，严控超纲偏难的题目比例

出题方要以课本和教学大纲为核心，少出那些偏难怪的超纲题，跨学科题目也要贴合孩子的认知水平，不能生硬拼接知识点。让考试真正检验校内学习的成果，而不是为难孩子，这样才能让校内教学有价值。

建议二：衔接教考内容，让教材跟上考试的合理要求

教材编写要融入合适的跨学科、生活化内容，把考试中必要的延伸知识点加进去，让老师在课堂上就能系统讲解，不用再让孩子去校外补。让教和考的内容对齐，孩子校内学好，就能应对考试。

建议三：规范校外补习，避免教考分离催生过度补课乱象

相关部门要严查超纲补课的机构，不让校外补习成为应对考试的“捷径”，同时引导学校做好课后服务，把孩子需要的拓展知识在学校里教。减少家长的补课焦虑，也让孩子能有更多休息的时间。

教考分离的问题，苦了孩子也累了家长，更让校内教学的价值打了折扣。教育的核心是让孩子循序渐进学知识，而不是靠补课内卷，唯有让教和考同频，才能让学习回归本质，让家长和孩子都松口气。

教考衔接才能让学习不内卷，别让补课压垮孩子。家长多关注孩子学习状态，比盲目报班更重要。